同學再一組，本週與大家分享居家核心小練習，最近很多人開始在家居家上班，如果工作時想給自己一個中場休息時間，不妨參考看看喔❤http://yt1.piee.pw/3guyfn Tags: 0 comments 13 likes 4 shares Share this: LynnC-Wellness ॐYoga&Pilates About author not provided 作家，生活家，自家管家。Lavender Wellness 總監。康健雜誌專欄作家。easyoga蒲公英大使。 為瑜伽，彼拉提斯及Gyrokinesis禪柔運動跨領域指導者。目前追隨陰瑜珈創始人Sarah Powers學習陰瑜伽＆禪修 9739 followers 9262 likes "https://www.lavenderyogalates.com/" View all posts